如何祛除人体湿气

2016-10-24 21:29 出处:网络 编辑:@养生网
标签:湿气祛湿
降雨量大——谨防湿邪入体 中医理论认为“风、寒、暑、湿、燥、火”为外感六淫邪气,邪气侵袭人体则致病。气候潮湿、久居湿地、涉水淋雨则湿邪易侵袭人体。湿属阴邪,性质重浊而粘腻,妨碍脾的运化且最易耗伤人体阳气。如果是外感湿邪,常见恶寒风热、虽然出汗但不热不退、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状。湿邪入里,则见胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状。所以雨水量较大时,要注意检测自己体内是否湿气过重。