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吃什么调理失眠 推荐14个食疗偏方

2016-11-05 08:35 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健忘失眠食疗
失眠有很多原因造成，外部环境和身体内部机理失调都会影响人的睡眠。失眠多梦、浅睡易醒都是失眠的症状。失眠不但影响工作、心情，长期失眠还会造成身体机能失调，精神虚弱。那么，失眠吃什么好呢？下面推荐14个食疗偏方，经常失眠的人不妨试试。

吃什么调理失眠 推荐14个食疗偏方

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