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高考食谱 八款药膳补脑益气

2016-11-05 08:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：药膳食谱高考
高考前吃什么好 1、人参粥 人参3克，大米100克，冰糖适量。将人参研为细末备用。先取大米煮粥，待熟时调入人参末、冰糖，再煮一、二沸即成。可健脾益气，适用于脾胃亏虚所致的心悸、健忘、脚软乏力等。

高考食谱 八款药膳补脑益气

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