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春季上火 自制6款药膳粥养肝降火

2016-11-05 08:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：春季养生药膳降肝火
虽然春季相比冬季温暖宜人，是最让人身心愉快的季节，但是春季里人体新陈代谢开始旺盛，稍不注意就容易引起上火。口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上火”的征兆哦。如果真的上火了怎么办呢？降火方法虽然不少，但是在饮食上作些调整是最常见也是最有效的了，不妨试着熬制一些“降火”粥，给身体降火气。

春季上火 自制6款药膳粥养肝降火

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