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清明节前后21个秘籍不再春困

2016-11-05 08:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：午休打瞌睡春困
春日花红柳绿，春困现象也更加明显。职场人士，如何防止春困向你袭来呢？有人说生命在于运动，又有人反驳说生命在于静止。其实绝对的运动或静止都不妥。办公室中三分动七分静最适宜。可针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。

清明节前后21个秘籍不再春困

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