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冬天养生用饮食 根茎类食物养生有效果

2016-11-05 08:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生冬季
我国传统饮食中有句老话：春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。这句话简单的告诉了我们一年中饮食的重点，对于冬天来说，多吃些根茎类的食物对我们的养生保健很有好处，一起来看下面的介绍，让这些美食陪我们大家安然过冬。

冬天养生用饮食 根茎类食物养生有效果

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