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处暑养生吃什么菜

2016-11-05 08:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：处暑养生节气养生
处暑健康养生菜·百合莲子汤 配料：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。 做法：百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。

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