立秋节气吃什么好 补水除秋燥

2016-11-05 08:41 出处:网络 编辑:@养生网
  立秋即是秋季的开始,人们在享受秋高气爽的同时,也别忘了它还带来了时令主气—燥。传统医学认为:燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的气候中,人体可由此产生一系列的“干燥症”,比如咳嗽、鼻干燥、咽干、口燥、音哑、皮肤干涩、毛发干枯、大便干燥等。因此,立秋后,一定要注意饮食的调整。

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