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墨鱼养肝补血的4种吃法

2016-11-05 08:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：做法墨鱼美食
墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0、7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。

墨鱼养肝补血的4种吃法

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