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夏季防暑养生小知识

2016-11-05 08:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：夏季养生防晒预防中暑
  夏季炎热难耐，下面给您推荐一些养生的小知识。 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；

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