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芒种节气宜养心健脾

2016-11-05 08:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生常识节气芒种
芒种时节是天气最为复杂的一个节气，不仅阴晴不定，而且雨水说来就来，异常湿热，对心脏病患者和高血压患者都是一种“考验”。随着“芒种”过后，申城将告别凉爽舒适的天气，迎来真正的夏天。在季节更替之际，由于体内不适应外在环境，可能容易感觉不适。为此，在盛夏到来前，应作息和饮食等全方位养生，为防暑清热做好准备，安度舒适夏季。

芒种节气宜养心健脾

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