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小雪节气养生谨记“三多”

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季养生小雪节气养生
小雪时节如何养生?小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是还是给干燥的冬季增添了一些湿润。空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，所以要做好御寒保暖，防止感冒的发生。

小雪节气养生谨记“三多”

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