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小雪时节养生吃什么

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季饮食小雪节气
冬吃萝卜夏吃姜 中医讲究“冬月伏阳在内”。冬天，腠理密致，穿棉衣，少活动，少出汗，同时又不停地补益食物，吃羊肉、吃很多坚果。

小雪时节养生吃什么

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