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小雪养生要多吃黑色食物

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季饮食小雪节气
进入小雪节气，意味着气温持续走低，天气寒冷，因此，在这个时节需要补充一些能够让我们“热”起来的食物。像是羊肉、牛肉这些温补的食品是其中不错的选择。不过，据专家解释，在这个季节一些黑色的食物其实是更好的选择。

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