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立冬养生重在“藏”

2016-11-05 08:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：立冬节气养生
  “冬，终也，万物收藏也。”厦门的中医专家表示，立冬后人们养生要避寒就温、歙阳护阴，起居调养重点在一个“藏”字。

立冬养生重在“藏”

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