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立秋养生多食粥

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生立秋
 按照传统历法，立秋一到，就意味着秋天开始了。《管子》中记裁：“秋者阴气始下，故万物收。”自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是由热转凉的交接节气，是万物成熟收获的季节，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。

立秋养生多食粥

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