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冬季御寒先养胃 护胃暖身怎么吃

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季暖身
一、养胃食物 1、红薯：红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：补中，暖胃，肥五脏。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。

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