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夏至要如何养生？

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生常识夏至节气
一是防暑邪。 中医有言，暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津。暑邪侵入人体，导致腠理开而多汗。汗出过多导致体液减少，出现口渴引饮、唇干口燥、大便干结、尿黄心烦、闷乱等症。这就是常说的中暑症状。

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