芒种节气养生之道

2016-11-05 08:46 出处:网络 编辑:@养生网
芒种养生要点防暑养心 芒种时节,气温逐渐升高,天气转热,“暑易入心”。因此,值此时节,人们要加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持神清气和、心情愉快的状态,切忌大悲大喜,恼怒忧郁,以免伤心伤身伤神。

芒种节气养生之道