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夏季养生的调理方法

2016-11-05 08:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生调理方法
立夏后，万物繁茂，气温逐渐升高，此时养生尤为注意。 北京中医药大学基础医学院教授胡素敏说，立夏后，人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为“夏气与心气相通”，“汗为心液”，立夏养生要早睡早起，注意养阳，方能与万物生长之势相应。因此，要避免大汗淋漓，“过汗”伤阳。还要保持愉快的心情，切勿发怒。

夏季养生的调理方法

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