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冬季养生10法 增强御寒抵抗力

2016-11-05 08:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季养生
多“点”水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。

冬季养生10法 增强御寒抵抗力

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