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补钙、治便秘5种有食疗效果的紫菜汤

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：治便秘紫菜汤补钙食疗
摘要：紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！怎么样做出不同食疗效果的紫菜汤呢？今天小编介绍几款紫菜汤的做法。让大家可以对“症”做汤，紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症”。

补钙、治便秘5种有食疗效果的紫菜汤

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