立冬时节健康养生的饮食方

2016-11-05 08:48 出处:网络 编辑:@养生网
标签:养生立冬
   立冬是冬季的第一个节气,这两天已经感受到了气温降低,寒气袭人。从这个时节开始自然界表现为阴盛阳衰,人体阳气也随之容易受到损伤。

立冬时节健康养生的饮食方