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立冬节气 老年人如何冬“藏”养生

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生立冬老人
立冬，冬天了，很快就过年了，很多老年人都会出现各种各样的症状，不管是生理还是心理上都会出现很多的症状，而大部分都会是健康方面的问题。自古很多医术典籍中都会讲到，人到了六十之后，不论是精神还是健康都需要进行适当的补养，那么，老年人立冬如何养生呢？

立冬节气 老年人如何冬“藏”养生

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