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白露时节要如何来养生

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生白露
白露，秋意将渐浓。除了早睡早起之外，在情志行为上，由于肺主金，在志为悲，肺金之气在秋天主令，易为秋悲所伤，所以要收敛神气而不外露、宁静神志而顺秋气，减缓肃杀秋景对情绪的影响。

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