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专家提示：暑天如何为身体科学补充水分

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：专家暑天补充水分身体
随着高温天气的到来，人们每天排汗增多，饮水量也开始增大。营养专家提醒，夏季补水应掌握正确的方法：不要等到口渴再补水；不应贪凉；饮水过少或饮水过多都对身体有害。

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