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缓解春困的饮食方法

2016-11-05 08:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生春季
   在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却“春眠不觉晓”,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状，即“春困症”.如何解春困呢？小编觉得遵循平补、清补、食补的春补原则，食补也可缓解春困。

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