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养心菜的营养价值

2016-11-05 08:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养心菜
食用价值 营养成分 养心菜每100克，食用部分含蛋白质2.1克、脂肪0.7克、碳水化合物8克、粗纤维1.5克、胡萝卜素2.8毫克、维生素B20.31毫克、维生素B10.05毫克、烟酸0.9毫克、维生素C95毫克、钙500毫克、磷29毫克、铁3.2毫克。

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