石栗的食用价值

2016-11-05 08:53 出处:网络 编辑:@养生网
食用价值 酸辣虾 材料:酸辣酱、石栗(“buahkeras”candlenut,6个)、大高良姜(

石栗的食用价值

食用价值

酸辣虾

材料:酸辣酱、石栗(“buahkeras”candlenut,6个)、大高良姜(

“lengkuas”hardginger,20克)、1/2拇指长黄姜、新鲜红辣椒(10根)、峇来煎(“belacan”,20克)、小葱(200克)、香茅(lemongrass,1棵)。

主菜

大虾(30只,约1公斤)、罗望子“阿参”(tamarindassam,4汤匙)混合1公升水、糖(1汤匙)、盐(1茶匙)、番茄(2个)切块、黄梨(2片)切小块、植物油(6汤匙)。

做法

1.先准备酱料。把姜和小葱去皮切成薄片,红辣椒也切片然后和石栗浸水泡2到3分钟。

2.把以上所有材料沥干、捣碎(可用研磨机)。

3.把罗望子“阿参”压干,保留其汁,渣可丢。

4.把香茅拍烂,使香味混合酱料中。

5.热镬,倒油,油烧热后,加入酱料炒香直到把油烧干。需5至8分钟。

6.加入番茄、黄梨、罗望子“阿参”水、盐和糖,煮8分钟,再加入大虾。用中火慢慢烧滚至虾熟即可上桌。