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清明时节多吃带鱼营养价值高

2016-11-05 09:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：带鱼营养
春天的带鱼营养高，富含不饱和脂肪酸和镁，能保护心脏。 春天，是吃鱼的好时机，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。

清明时节多吃带鱼营养价值高

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