胡子鲇的营养成分
食物类别：
食物名称：
胡子鲇[塘虱(鱼)]， 每100克含可食用部分 50克
热量(千卡)：
146
B1硫胺素(毫克)：
.05
CA钙(毫克)：
18
蛋白质(克)：
15.4
B2核黄素(毫克)：
.11
MG镁(毫克)：
20
脂肪(克)：
8
B5烟酸(毫克)：
4.3
FE铁(毫克)：
.6
碳水化合物(克)：
3.1
VC维生素C(毫克)：
MA锰(毫克)：
.02
膳食纤维(克)：
VE维生素E(毫克)：
.09
ZN锌(毫克)：
.86
维生素A(微克)：
8
胆固醇(毫克)：
53
CU铜(毫克)：
.04
胡罗卜素(微克)：
.9
钾(毫克)：
78
P磷(毫克)：
129
视黄醇当量(微克)：
72.6
钠(毫克)：
45.5
SE硒(微克)：
34.2
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