食物类别：
食物名称：
鹌鹑， 每100克含可食用部分 58克
热量(千卡)：
110
B1硫胺素(毫克)：
.04
CA钙(毫克)：
48
蛋白质(克)：
20.2
B2核黄素(毫克)：
.32
MG镁(毫克)：
20
脂肪(克)：
3.1
B5烟酸(毫克)：
6.3
FE铁(毫克)：
2.3
碳水化合物(克)：
.2
VC维生素C(毫克)：
MA锰(毫克)：
.08
膳食纤维(克)：
VE维生素E(毫克)：
.44
ZN锌(毫克)：
1.19
维生素A(微克)：
40
胆固醇(毫克)：
157
CU铜(毫克)：
.1
胡罗卜素(微克)：
1.4
钾(毫克)：
204
P磷(毫克)：
179
视黄醇当量(微克)：
75.1
钠(毫克)：
48.4
SE硒(微克)：
11.67
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