草莓的营养成分

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:水果草莓
  食物类别: 食物名称: 草莓[洋莓,凤阳草莓],每100克含可食用部分97克   热量(千卡):

草莓的营养成分

 

食物类别:

食物名称:

草莓[洋莓,凤阳草莓], 每100克含可食用部分 97克

 


热量(千卡):

30

B1硫胺素(毫克):

.02

CA钙(毫克):

18

蛋白质(克):

1

B2核黄素(毫克):

.03

MG镁(毫克):

12

脂肪(克):

.2

B5烟酸(毫克):

.3

FE铁(毫克):

1.8

碳水化合物(克):

6

VC维生素C(毫克):

47

MA锰(毫克):

.49

膳食纤维(克):

1.1

VE维生素E(毫克):

.71

ZN锌(毫克):

.14

维生素A(微克):

5

胆固醇(毫克):

CU铜(毫克):

.04

胡罗卜素(微克):

.4

钾(毫克):

131

P磷(毫克):

27

视黄醇当量(微克):

91.3

钠(毫克):

4.2

SE硒(微克):

.7