食物类别：
食物名称：
无花果， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
59
B1硫胺素(毫克)：
.03
CA钙(毫克)：
67
蛋白质(克)：
1.5
B2核黄素(毫克)：
.02
MG镁(毫克)：
17
脂肪(克)：
.1
B5烟酸(毫克)：
.1
FE铁(毫克)：
.1
碳水化合物(克)：
13
VC维生素C(毫克)：
2
MA锰(毫克)：
.17
膳食纤维(克)：
3
VE维生素E(毫克)：
1.82
ZN锌(毫克)：
1.42
维生素A(微克)：
5
胆固醇(毫克)：
CU铜(毫克)：
.01
胡罗卜素(微克)：
1.1
钾(毫克)：
212
P磷(毫克)：
18
视黄醇当量(微克)：
81.3
钠(毫克)：
5.5
SE硒(微克)：
.67
1
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4
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