槟榔芋的营养成分

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:槟榔芋蔬菜
  食物类别: 食物名称: 槟榔芋,每100克含可食用部分87克   热量(千卡): 87 B1硫胺素(毫克):

槟榔芋的营养成分

 

食物类别:

食物名称:

槟榔芋, 每100克含可食用部分 87克

 


热量(千卡):

87

B1硫胺素(毫克):

.03

CA钙(毫克):

45

蛋白质(克):

3

B2核黄素(毫克):

.04

MG镁(毫克):

25

脂肪(克):

.1

B5烟酸(毫克):

.3

FE铁(毫克):

1.4

碳水化合物(克):

18.6

VC维生素C(毫克):

6

MA锰(毫克):

膳食纤维(克):

1.1

VE维生素E(毫克):

ZN锌(毫克):

维生素A(微克):

胆固醇(毫克):

CU铜(毫克):

.02

胡罗卜素(微克):

.8

钾(毫克):

P磷(毫克):

33

视黄醇当量(微克):

76.4

钠(毫克):

SE硒(微克):

1.92