食物类别：
食物名称：
豆腐(内酯)， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
49
B1硫胺素(毫克)：
.06
CA钙(毫克)：
17
蛋白质(克)：
5
B2核黄素(毫克)：
.03
MG镁(毫克)：
24
脂肪(克)：
1.9
B5烟酸(毫克)：
.3
FE铁(毫克)：
.8
碳水化合物(克)：
2.9
VC维生素C(毫克)：
MA锰(毫克)：
.26
膳食纤维(克)：
.4
VE维生素E(毫克)：
3.26
ZN锌(毫克)：
.55
维生素A(微克)：
胆固醇(毫克)：
CU铜(毫克)：
.13
胡罗卜素(微克)：
.6
钾(毫克)：
95
P磷(毫克)：
57
视黄醇当量(微克)：
89.2
钠(毫克)：
6.4
SE硒(微克)：
.81
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