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莴笋的功效与作用

2016-11-06 14:34 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效莴笋营养
   莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。

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