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【秋季润肺正当时 止咳化痰食物大盘点】

2016-11-06 15:06 出处：网络 编辑：@养生网
寒露过后，天气渐渐凉了，但是气候却越发的干燥起来。燥的气候却让人难以适应，尤其是口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感，也有很多人都会出现多痰咳嗽的现象。那么，在这个干燥之秋我们应如何通过饮食预防这些病症呢?中医认为，肺与秋天的关系十分密切，因此应多吃有润肺生津作用的食物。秋季润肺正当时止咳化痰食物大盘点荸荠：清热止渴，润肺化痰荸荠为莎草科植物荸荠的球茎。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古

【秋季润肺正当时 止咳化痰食物大盘点】

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