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栗子三大食疗功效

2016-11-06 15:07 出处：网络 编辑：@养生网
秋季天气渐冷，但一种食物却悄然飘香大街小巷，那就是暖烘烘的糖炒栗子。女性朋友们总是忍不住要来几颗，享受甜香之余，你知道栗子还有食疗功效吗?栗子，正名为栗(CastaneamollissimaBl。)，壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。看看栗子的功效。细数板栗3大食疗功效1、益气补脾，健胃厚肠

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