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西米美食——木瓜椰奶西米羹

2016-11-06 15:08 出处：网络 编辑：@养生网
木瓜、西米都是营养丰富的好东东，木瓜椰奶西米羹具有健脾消食、补肺化痰之功效。主料木瓜(半只)西米(半小碗)椰奶(40克)牛奶(250克)冰糖(适量)厨具煮锅1、准备好材料。2、将木瓜去皮去籽，切成小块。3、水烧开后倒入西米，并不停搅拌。_ueditor_page_break_tag_4、将西米煮至中间发白后，倒出来用凉水冲洗。5、再倒入开水锅中继续煮，注意要不停搅拌。6、重复3.4步骤共三遍。7、

西米美食——木瓜椰奶西米羹

9、牛奶、椰浆、冰糖混合后开中小火煮开。

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10、倒入切好的木瓜。小火煮5钟。

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11、放入西米，搅拌均匀。

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12、煮5分钟后关火。盛出来晾凉后即可食用，或者放入冰箱冷藏后味道更佳。


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