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桂圆的功效与作用 5大功效帮你延缓衰老

2016-11-06 15:12 出处：网络 编辑：@养生网
大家可能都吃过龙眼肉，但是对龙眼肉的功效与作用知道的很少，以及如何食用龙眼肉才能将龙眼的效果最大化呢，今天小编就来跟大家一起学习，龙眼肉的功效与作用是什么?龙眼肉怎么做法?龙眼肉的功效与作用1、益气补血，增强记忆大家可能不知道，龙眼肉中含有可以提供热能的物质，在这些物质转化为营养的同时，还能促进造血细胞造血，实验证明，龙眼肉对全身及大脑特别有益。2、安神定志龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红

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