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哪些家常食品易致胃部不适

2016-11-06 15:12 出处：网络 编辑：@养生网
随着市面上美食越来越多，人们胃的负荷也越来越大。有的食物其实经常食用是会导致胃部产生一些疾病的。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?今天小编告诉大家哪些家常食品易致胃部不适，一起来了解一下吧!1.薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。2.汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3.豆类豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。4.咖啡咖啡会刺

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