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吃榴莲上火 用“山竹蒸大虾”降降火

2016-11-06 15:21 出处：网络 编辑：@养生网
夏天的水果何其多？我们来看看山竹，也可以做菜吗？当然可以！喜欢吃榴莲又怕上火的你，还可以吃吃山竹！主题：山竹蒸大虾食材：山竹200克，大虾200克；大蒜适量；食用油、食盐少许做法：1.山竹剥壳弃去；大蒜切成蓉状；鲜大虾洗去泥沙；2.取一蒸锅盘，把山竹肉摆在盘底，上面放大虾，再用蒜蓉盖在上面，淋少许食用油、盐；3.开火，隔水大火蒸5分钟即食。39食神提醒：一、山竹是果中皇后与榴莲互补山竹，原名莽吉柿

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