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盘点：10种食物能当药吃

2016-11-06 15:21 出处：网络 编辑：@养生网
食物对于人体维持正常的生理机能，有着不可替代的作用。除了提供营养外，食物还有一些鲜为人知的治疗作用。近日，美国“MSN网站”的健康频道盘点了十种具有治疗作用的食物。豆类：预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。猕猴桃：降胆固醇、降血压。猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机

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