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不同的季节 应吃时令蔬菜

2016-11-06 15:22 出处：网络 编辑：@养生网
春天，由于人体的新陈代谢活跃，肝脏功能也提高，同时与肝脏关系密切的筋肉、神经、眼的功能也受到影响。这个季节上市的百合根、春菊、紫苏、花蛤、小花蛤等，有助于提高肝功能，积极地食用将有助于身体健康。春天，人们多患花粉病等过敏症状，这常常影响肺、肾、导致胃肠功能紊乱，多吃一些调整胃肠功能，补益肺、肾的食物特别有效。有苦和辣味的独活和款冬、葱、浓绿色的菜花等春天的野菜，多数都具有这种功能。一到五月，在端午

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