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鸡蛋虽为平民营养品 吃起来可是技术活

2016-11-06 15:24 出处：网络 编辑：@养生网
导读：鸡蛋的营养成分全面且丰富，因而被称为“人类理想的营养库”，营养学家也称其为“完全蛋白质模式”。很多人也常常在早餐中必搭配鸡蛋，甚至还有每日一个鸡蛋保健康的说法，不过这一说法今日被日本一项研究打破，这项长达14年的研究，结果显示每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女死亡率高于每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女。所以对于女人来说，吃鸡蛋可谓是门技术活。另外，鸡蛋是人类理想的天然食品，也是人们最平民的营养食物，

鸡蛋虽为平民营养品 吃起来可是技术活

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