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秋季养肝明目饮食推荐：菊花炖猪脚

2016-11-06 15:24 出处：网络 编辑：@养生网
导读：随着秋燥日渐严重，特推荐一款消燥清心养肝的菊花炖猪。秋日菊香，菊花入馔自古有之，不但气味清香泌人，而且功效显著，当花茶饮用十分广泛，且做汤炒食皆宜，深受人们的喜爱，尤其是在以饮食著称的港澳及珠三角地区，以菊花入汤入羹入菜数不胜数，不仅清香宜人，且有去火、养肝、明目、清心的功效。随着秋燥日渐严重，特推荐一款消燥清心养肝的菊花炖猪。[材料]菊花(最好选胎菊)15克、干荷叶5克、红萝卜250克、猪

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