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五：腹泻
夏季天气炎热，人的人体也跟着脆弱起来了，饮食稍不注意就导致腹泻，因此夏季不仅要主要不要受凉，食物的选择也要慎重。针对腹泻苹果是很好的止泻药，但是要注意吃多了容易便秘。
六：消化不良
胃口一好吃东西就没有节制了，因此常常容易消化不良，吃消化药片却是管用，但是用水果帮助消化更健康，梨子就有助于人体消化。
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