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秋季来临咽喉干燥——秋燥吃什么好？

2016-11-06 15:24 出处：网络 编辑：@养生网
导读：现在正值夏末秋初，天气没有了过往那么炎热，但是气候干燥却在有增无减。秋燥也会在不知不觉中给人们惹来不小的麻烦：引发各种喉炎不适，使人体呈现一些“燥”象，如喉痒、口干、眼干、便秘、情绪低落等。专家表示，秋季气候干燥，发生各种咽喉不适、口干舌燥也是正常现象，这个时候就需要人们做好防“燥”工作，不仅要及时补充水分，也需要巧用食物来祛燥，从而还会达到营养、保健两全其美的效果。专家支招——秋燥养喉润肺

秋季来临咽喉干燥——秋燥吃什么好？

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