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秋干气燥如何养生 四季养生为你支招

2016-11-06 15:23 出处：网络 编辑：@养生网
导读：又到一年一季秋风起的时候了，到了秋天难免就要考虑进补了，也要多加注意养生了，尤其是初秋身体还处于夏秋转换的时期，气候干燥，人也跟着变得脆弱了容易感冒咳嗽等等，那么初秋吃点什么来应对干燥呢?四季养生网为你带来初秋的一些小常识。秋季养生支招一：百合滋阴缓解秋燥秋燥的主要表现是皮肤干涩粗糙，口干舌燥，便秘等等，这些都应该要注意预防调节。秋季干燥应该要注意润肺，预防秋燥最好的就是百合了，百合质地肥厚

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